करो योग,रहो निरोग, के तहत योग शिक्षक के द्वारा छात्र-छात्राओं को योगा करने के बताएं योगासन
बबेरू/बांदा
मामला बबेरू तहसील क्षेत्र अंतर्गत जय भारत इंटर कॉलेज मुरवल का है। जहां योग शिक्षक के द्वारा मौजूद छात्र-छात्राओं को योगा करने के लाभ बताएं और कई प्रकार के योग के विषय में जानकारी भी दिया। वहीं राज्यपाल पुरस्कृत योग शिक्षक रमेश सिंह राजपूत ने बताया कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व लंबी आयु जीने के लिए प्रातः काल योगा करना चाहिए, जिससे शारीरिक मानसिक प्राणी का आध्यात्मिक चारित्रिक विकास होता है। सबसे बड़ी बीमारियों की उनसे कैसे स्वस्थ रह सकते हैं। और अपने कार्य पर कैसे दक्षता अर्जित कर सकते हैं इस विधा को बताता है। की कोई भी कार्य बिना स्वास्थ्य जीवन के संपन्न नहीं हो सकता है। जिसमें व्यक्ति को अपने दिनचर्या में योग व्यायाम जोड़ना अति आवश्यक है सब कुछ होते हुए भी अगर शरीर स्वस्थ नहीं है तो जीवन अधूरा है और व्यक्ति नाना प्रकार की बीमारियों से गुजरता रहता है इस कड़ी में उन्होंने सभी छात्र-छात्राओं को सूर्य नमस्कार ,ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, अलोम विलोम, कपाल भाती, वज्रासन, शीर्षासन, हलासन,सर्वांगासन, जैसे सभी योग के बारे में जानकारी दिया। और बच्चों को प्रतिदिन प्रातःकाल योगा व्यायाम करने की सलाह दिया।
बांदा से संवाददाता -विनय सिंह की रिपोर्ट
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