
*नयी दिशा द्वारा किया गया योग शिविर का आयोजन-*
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नयी दिशा पर्यावरण सेवा संस्थान द्वारा मंगलवार को योग शिविर का आयोजन किया गया।
शिविर में योग गुरु सत्येंद्र मिश्र व अभय पाठक द्वारा शिक्षकों व विद्यार्थियों को इस वर्ष की थीम मानवता के लिए योग के बारे में बताते हुए सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, अर्ध कटिचक्रासन, वीर भद्रासन, त्रिकोणासन, भ्रामरी, कपालभाति, अनुलोम विलोम इत्यादि योग से सम्बंधित आसनों से अवगत कराया गया।
सत्येंद्र मिश्र ने बताया कि योग से शारीरिक व मानसिक मजबूती तो मिलती ही है इससे आध्यात्मिक संतुष्टि की भी प्राप्ति होती है। आज दुनिया भारतीय योग पद्धति से लाभान्वित हो रही है। कई असाध्य बीमारियों जिनका इलाज एलोपैथ में नही है उनमें योग के द्वारा लाभ पाया जा रहा है।
अभय पाठक ने कहा कि हमारा शरीर अनमोल है और इसके लिए हमें प्रतिदिन नियमित रूप से समय देना चाहिए। योग से ब्लड प्रेशर, चिंता, तनाव, आलस्य, अवसाद इत्यादि से हम बचे रहते हैं और तन मन स्वस्थ रहता है।
महराजगंज से अरविन्द पटेल की रिपोर्ट