जनपद फतेहपुर न्यूज़ ।।
दीपक मिश्रा रिपोर्ट, राम जी कैमरा मैंन के साथ इंडियन टीवी न्यूज चैनल।
शरीर और मस्तिष्क से तनाव कैसे दूर करें: ब्रह्मचारी गिरीश
फतेहपुर।महर्षि विद्या मंदिर विद्यालय समूह के अध्यक्ष व महर्षि महेश योगी जी के तपोनिष्ठ शिष्य ब्रह्मचारी गिरीश जी ने वेबिनार के माध्यम से शरीर और मन से तनाव को दूर करने के उपाय बताये। उन्होंने कहा कि स्ट्रेस कोई नया शब्द नही है इसका उल्लेख वैदिक वांग्मय में भी मिलता है। अखिल ब्रम्हांड के संचालक भगवान विष्णु को भी धरती पर पाप व अत्याचार बढ़ने के कारण तनाव का सामना करना पड़ा। हैम अपने दैनिक जीवन मे इच्छाओं की पूर्ति न होने पर अक्सर तनाव का सामना करते हैं। परीक्षा में अच्छे अंक न आने के कारण तनाव का सामना करना पड़ता है। तनाव से बहुत सारी बीमारियां जैसे मोटापा,ब्लड प्रेशर, डाईबेटिस ह्रदय रोग आदि शरीर मे बढ़ने लगते हैं। बहुत से संस्थान स्ट्रेस मैनेजमेंट व लाफ्टर थेरेपी जैसी तकिनीक से तनाव दूर करने के कोर्स चलाते हैं किंतु वे तनिक भी प्रभावी नही है ऋषि परंपरा के गौरव महर्षि महेश योगी जी ने भावातीत ध्यान की अनुपम तकनीकि हमें उपहार में दी है। नित्य प्रति प्रातः शायन इसके अभ्यास से हमारी चेतना में सत्व का प्रभाव जागृत होता है जिससे चिंता अवसाद व तनाव स्वतः समाप्त हो जाते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुर्वेद के उत्पाद इम्युनो चैंपियन व महा ब्रह्म रसायन अत्यंत उपयोगी सिद्ध हो रहे हैं।विद्यालय के प्रधानाचार्य प्रमोद कुमार त्रिपाठी नेतृत्व में संपूर्ण विद्यालय परिवार इस कार्यक्रम में सम्मिलित हुआ कार्यक्रम का समापन सामूहिक भावातीत ध्यान एवं सिद्धि कार्यक्रम से हुआ।
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