शेठ एम.एन. हाईस्कूल, पाटनमें छात्रों के लिए स्वास्थ्य और आत्मरक्षा पर एक विशेष मार्गदर्शन सत्र आयोजित किया गया।
हरिद्वार गायत्री विश्व विद्यालय के छात्रों ने शेठ एम.एन हाईस्कूल के बच्चों को सुजोक थेरेपी, योग और बालिका आत्मरक्षा का प्रशिक्षण दिया।
गुजरात। पाटन ब्यूरो इंडियन टीवी न्यूज
शेठ एम.एन. हाईस्कूल, पाटन न केवल छात्रों को अच्छी शिक्षा प्रदान करता है बल्कि छात्रों के स्वास्थ्य और समग्र विकास का भी ख्याल रखता है।
हरिद्वार गायत्री यूनिवर्सिटी में पढ़ने वाले छात्रों को एक महीने के लिए अलग-अलग राज्यों में इंटरशिप पर जाना पड़ता है…
गायत्री विश्वविद्यालय, हरिद्वार के दो छात्र प्रताप कुमार गराई (पश्चिम बंगाल) और मिथिलेश बानुनी (उत्तराखंड) जो उस विश्वविद्यालय में योग विज्ञान में एम .एस.सी में इंटर्नशिप कर रहे हैं उन्होंने आज उत्तर गुजरात युवक मंडल द्वारा संचालित शेठ एम.एन हाईस्कूल का दौरा किया। हरिद्वार से आए इन दोनों प्रशिक्षक मित्रों ने शेठ एम.एन हाईस्कूल के 500 से अधिक बच्चों और स्कूल शिक्षकों को सुजोक थेरेपी, योग सिखाया, जो विभिन्न रोगों के इलाज के लिए और स्कूल की लड़कियों के लिए भी बहुत उपयोगी है। सुरक्षा प्रशिक्षण पर एक ओरिएंटेशन सत्र आयोजित किया गया।
इस सत्र में इन दोनों प्रशिक्षक मित्रों ने छात्रों को सुजोक थेरेपी विभिन्न रोगों के निदान के लिए किस प्रकार उपयोगी हो सकती है, इसकी विस्तृत जानकारी देकर एक व्यावहारिक प्रदर्शन किया। सुजोक थेरेपी शरीर के विभिन्न अंगों के निदान और उपचार के लिए एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है, जिसे इस सत्र में सरल और प्रभावी दिखाया गया।
हरिद्वार से आए इन दोनों मित्रों ने सुजोक थेरेपी के बारे में बहुत ही विस्तार से जानकारी दी और जिन छात्रों और शिक्षकों को हाथ, पैर या शरीर के किसी भी हिस्से में किसी भी प्रकार की समस्या या दर्द है, उन्हें इस थेरेपी का व्यावहारिक ज्ञान दिया और बताया कि यह थेरेपी कैसे की जाती है। उनकी मदद कर सकते हैं। बीमारी को कैसे नियंत्रित किया जा सकता है, यह बहुत खूबसूरती से समझाया गया है।
हरिद्वार से आए इन दोनों ट्रेनर मित्रों ने थेरेपी के बारे में इतनी सुंदर समझ दी कि प्रिंसिपल, सभी शिक्षक और छात्र इन दोनों ट्रेनर मित्रों से बहुत प्रभावित हुए।
सत्र के दौरान, छात्रों को आत्मरक्षा कौशल के व्यावहारिक अभ्यास के साथ प्रतिकूल परिस्थितियों में खुद का बचाव करने के बारे में मार्गदर्शन किया गया। साथ ही योग के फायदे और मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य के लिए इसकी उपयोगिता समझाने के लिए गतिविधियां आयोजित की गईं।
लड़कियों को अपनी सुरक्षा के बारे में पर्याप्त जानकारी दी गई और आत्म सुरक्षा के उद्देश्य के बारे में बताया गया। सभी को एक्यूप्रेशर के माध्यम से शारीरिक रोगों का निदान करने का प्रशिक्षण दिया गया, जिसमें छात्रों और संकाय सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
सत्र में उपस्थित दो प्रशिक्षक छात्रों द्वारा सुजोक थेरेपी पर संक्षेप में प्रकाश डालते हुए कहा गया कि इस पद्धति का विकास दक्षिण कोरिया के प्रोफेसर पार्क जू वू द्वारा किया गया था। सुजोक थेरेपी हाथों और पैरों को शरीर का प्रतिबिंब मानती है। शरीर के खास बिंदुओं पर दबाव डालकर तनाव, दर्द और स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पाई जा सकती है।
इसकी मुख्य विधियाँ हैं एक्यूप्रेशर: बिंदुओं पर दबाव के माध्यम से स्वास्थ्य में सुधार।
बीज चिकित्सा: बीजों का उपयोग करके बिंदुओं को प्रेरित करना।
मैग्नेट थेरेपी: मैग्नेट का उपयोग करके ऊर्जा को संतुलित करना और कलर थेरेपी: रंगों का उपयोग करके स्वास्थ्य में सुधार करना रोचक जानकारी दी।
छात्रों और शिक्षकों ने एक घंटे तक सुजोक थेरेपी के विभिन्न अभ्यास किए और व्यावहारिक अनुभव प्राप्त किया। यह विधि तनाव, दर्द, पाचन समस्याओं और मानसिक विकारों के लिए एक सरल और प्रभावी उपाय के रूप में उपयोगी है।
यह सत्र स्कूली छात्रों के लिए प्रेरणादायक और उपयोगी साबित हुआ, जहाँ उन्होंने स्वास्थ्य और आत्मविश्वास के लिए नैतिक मूल्यों पर व्यापक पाठ सीखा।
सेमिनार के अंत में विद्यालय के प्रधानाचार्य श्री धनराजभाई ठक्कर ने हरिद्वार से आये दोनों प्रशिक्षक मित्रों को धन्यवाद किया तथा इस पद्धति को विद्यालय के स्वास्थ्य एवं कल्याण के लिए उपयोगी बताया। सत्र का समापन सम्मानपूर्वक किया गया।
