खबर सहारनपुर से
सहारनपुर जिला कार्यकार्णी सदस्य सपा और पार्षद अहमद मलिक ने सहारनपुर के वार्ड 51 में आंगनवाड़ी केंद्रों पर जरूरतमंद महिलाओं को पुष्टहार के पैकेट वितरित किए। इस योजना के तहत गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं को चने की दाल, दलिया, तेल और अन्य सामग्री दी गई। पार्षद मलिक ने बताया कि सरकारी योजना का लाभ सभी जरूरतमंदों को मिले, इसके लिए वे स्वयं आंगनवाड़ी केंद्रों पर खड़े होकर पुष्टहार वितरित करा रहे हैं। इस अवसर पर फिरोज खान, शोएब मलिक, फैयाज अंसारी, मुस्तकीम अल्वी और अन्य लोग मौजूद थे
अहमद मलिक ने बताया की पुष्टाहार एक प्रकार का आहार है जो शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। यह आहार विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं, नवजात शिशुओं, और बच्चों के लिए उपयुक्त होता है।
पुष्टाहार के लाभ:
1. गर्भवती महिलाओं के लिए: पुष्टाहार गर्भवती महिलाओं को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे गर्भस्थ शिशु का विकास स्वस्थ रहता है।
2. नवजात शिशुओं के लिए पुष्टाहार नवजात शिशुओं को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे उनका विकास स्वस्थ रहता है।
3. बच्चों के लिए पुष्टाहार बच्चों को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे उनका विकास स्वस्थ रहता है।
4. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: पुष्टाहार में मौजूद पोषक तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।
5. शारीरिक विकास को बढ़ावा देता है पुष्टाहार में मौजूद पोषक तत्व शारीरिक विकास को बढ़ावा देते हैं।
6. मानसिक विकास को बढ़ावा देता है पुष्टाहार में मौजूद पोषक तत्व मानसिक विकास को बढ़ावा देते हैं।
पुष्टाहार में शामिल होने वाले पोषक तत्व:
1. प्रोटीन: प्रोटीन शरीर के विकास और मरम्मत के लिए आवश्यक है।
2. कार्बोहाइड्रेट
कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं।
3. विटामिन: विटामिन शरीर के विकास और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
4. मिनरल्स मिनरल्स शरीर के विकास और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
रिपोर्टर रमेश सैनी सहारनपुर इंडियन टीवी न्यूज़
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