गर्मी में लू से बचाव के लिए रहें सतर्क
(लापरवाही पढ़ सकती है भारी)
ग्वालियर – गर्मी ने अपना तेज असर दिखाना शुरू कर दिया है, गर्म लपट के चलने से लू लगने का खतरा और बढ़ जाता है। स्वास्थ्य विभाग पहले ही एडवाइजरी जारी कर चुका है चूंकि वर्तमान में तापमान अत्यधिक है , इसी को ध्यान में रखते हुए प्रशासन एवं स्वास्थ्य विभाग ने लू के प्रकोप से बचने के लिए पुनः एडवाइजरी जारी की है। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ सचिन श्रीवास्तव ने बताया कि अधिक गर्मी और तेज धूप के कारण शरीर में पानी और नमक की कमी हो जाती है, जिससे कि लू लगने का खतरा बढ़ जाता है ऐसे में उचित सावधानी बरतना चाहिए हो सके तो धूप में कम से कम घर से बाहर निकले यदि बाहर जाना ही पड़े तो सिर, धूम में काम न करें, भीड़-भाड़ वाली जगह पर कम जायें, चेहरे और आंखों को ढक्कर निकलें, तेज बुखार,सिर में भारीपन और तेज दर्द, मुंह मुंह का सूखना चक्कर आना उल्टी होना कमजोरी और पूरे शरीर में दर्द अधिक तापमान के कारण पसीना ना आना, अत्यधिक प्यास लगना और पेशाब कम आना ,भूख कम लगना और बेहोशी जैसी स्थिति आदि हैं। यदि किसी व्यक्ति में यह लक्षण दिखाई दे तो उसे तुरंत छायादार और ठंडी जगह पर लेटाना चाहिए और प्राथमिक चिकित्सा देनी चाहिए, गर्मी और लू से बचने के लिए धूप में बाहर निकलने से पहले सर, कान, गर्दन को कपड़े से अच्छी तरह ढकें अधिक से अधिक पानी और तरल पदार्थ का सेवन करें धूप में लंबे समय तक रहने से बचें, हल्के और सूती कपड़े पहने ,अधिक पसीना आने पर ओ.आर. एस. घोल का सेवन करें, चक्कर और उल्टी की स्थिति में छायादार स्थान पर आराम करें ,लू के लक्षण महसूस होने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में संपर्क करें।
डॉ सचिन श्रीवास्तव मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी ग्वालियर ने बताया कि जिले की सभी स्वास्थ्य संस्थाओं में लू ताप घात से बचाव हेतु प्रत्येक स्वास्थ्य संस्थाओं में लू वार्ड स्थापित किए गए हैं और कूलर व पीने के लिए ठंडे पानी की भी व्यवस्था की गई है।
रिपोर्ट गजेन्द्र सिंह यादव
