संवाददाता जगमाल सिंह प्रजापति नीमराना
हर साल 21 जून को दुनियाभर के लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाते हैं। योग करने से व्यक्ति में एक नई शक्ति का संचार होता है, जो आपके हर बॉडी पार्ट को हेल्दी रखने का काम करता है। इसके साथ ही ये आपके शरीर के 7 चक्रों को भी प्रभावित करता है।योग के लाभ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार तनाव और चिंता को कम करना ऊर्जा और एकाग्रता में वृद्धि आत्म-संतुष्टि और आत्म-विश्वास में वृद्धि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व योग के महत्व को बढ़ावा देना लोगों को योग के प्रति जागरूक करना विश्वभर में योग के प्रति एकता और सहयोग को बढ़ावा देना
संवाददाता जगमाल सिंह प्रजापति नीमराना
इंडिया टीवी न्यूज़
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