115 से 90 किलो तक पहुंचे कुशाल टंडन, एक्टर ने जानिए कैसे 2 महीने में घटाया 25 किलो वजन

टीवी के हैंडसम हंक एक्टर कुशाल टंडन की फैन फोल्लोविंग काफी स्ट्रांग है। एक्टर को लड़कियां काफी पसंद करती हैं और करे भी क्यों न वो दिखते ही इतने हॉट हैं। उनके लुक्स पर तो पूरी दुनिया फिदा है। साथ ही एक्टर ने एक से बढ़कर एक बेहतरीन शोज में अपनी एक्टिंग का जलवा दिखाया है। हर रोल के साथ कुशाल टंडन की पॉपुलैरिटी बस बढ़ती गई। बेहद में अर्जुन बन उन्होंने सबके दिल जीत लिए थें। वहीं, बिग बॉस में अपनी असली पर्सनालिटी दिखाकर भी कुशाल टंडन लोगों के दिल में बस गए थे।
उनका गुस्सा, उनकी केयरिंग साइड सब इस शो में देखने को मिला था जिसके बाद एक्टर को फैंस का खूब प्यार मिला। हालांकि, बीच में कुछ समय के लिए कुशाल टंडन स्क्रीन से गायब हो गए थे। काफी टाइम तक उन्होंने कोई शो नहीं किया जिसके बाद उनके फैंस मायूस हो गए। लेकिन अब एक्टर एक बार फिर जबरदस्त वापसी कर चुके हैं। लंबे ब्रेक के बाद एक्टर ने रोमांटिक ड्रामा बरसातें से टीवी पर अपना कमबैक किया है। इस शो में कुशाल को शिवांगी जोशी के अपोजिट देखा जा रहा हैं। इतना ही नहीं इन दोनों की केमिस्ट्री भी लोगों को काफी पसंद आ रही है। इसी बीच एक्टर ने मीडिया को हाल ही में एक इंटरव्यू दिया जिसके बाद एक ऐसा खुलासा हुआ जिसे सुनकर आप भी दंग रह जाएंगे। एक्टर ने इस दौरान अपने जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन पर बात की। उन्होंने अपने बढ़ते वजन और पीठ की चोट के बारे में बताया और ये भी रिवील किया कि कैसे उन्होंने अपना 25 किलो वजन कम किया था। मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक कुशाल टंडन ने रिवील किया है कि उन्हें पीठ में सीरियस चोट लगी थी और वो लगभग 6 महीने तक बेडरेस्ट पर थे।
कुशाल ने इस दौरान बताया कि समरसॉल्ट करते समय उनकी बैक में चोट लग गई थी। फिर उनका वजन काफी बढ़ गया और उनका वजन करीब 115 किलो तक पहुंच गया था। इसके बाद एक्टर ने ठान लिया कि वे ठीक होकर रहेंगे और फिर वो थाईलैंड चले गए। वहां जाकर उन्होंने हार्ड वेट ट्रेनिंग ली और सिर्फ 1 महीने में 12 किलो वजन कम करने की कोशिश की। कमाल की बात तो ये है कि वो अपनी इस कोशिश में कामयाब भी हो गए। फिर अगले 2 महीनों में कुशाल टंडन ने 115 किलो से 90 किलो तक जाने का चौलेंज लिया। 115 किलो से 90 किलो तक आना एक बड़ा चौलेंज था। जिसके बाद उन्होंने फिर से शेप में आने के लिए कड़ी मेहनत की। दरअसल, कुशाल टंडन अब अपनी हेल्थ को लेकर काफी सीरियस हो गए हैं और अपना वेट मेंटेन रखने के लिए दिन में 2 बार वर्कआउट करते हैं। वो सुबह 6रू30 बजे उठते हैं और उनकी ट्रेनिंग शुरू हो जाती है। जिसके बाद वो अपनी 12 घंटे की शूटिंग में बिजी हो जाते हैं। अब कुशाल टंडन को ऐसा लगने लगा है कि इस चोट ने उन्हें अपनी फिजिकल हेल्थ को अहमियत देना जरूर सिखा दिया है।